BIENVENUE!

​

Que vous souhaitiez débuter le yoga, approfondir votre pratique ou continuer pendant vos vacances, venez à l'un de mes cours de yoga. Les groupes sont petits (6 à 12 maximum) ce qui me permet de travailler en étroite collaboration avec chaque élève pour assurer une compréhension approfondie des postures.

 

Inspiré par la philosophie et le travail de Vanda Scaravelli , le style de yoga que je pratique et enseigne vous rendra fort, souple et équilibré, tant mentalement que physiquement.

 

En écoutant le corps et l'esprit, en travaillant avec eux plutôt que contre eux, nous pouvons obtenir des résultats spectaculaires. Comme l'a dit Scaravelli : « Sois gentil avec ton corps ; il réagira d'une manière incroyable.