Faye Villalba - Yoga on the Côte d'Azur

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Qu'est-ce que le Yoga Scaravelli ?

Avec ce style de yoga révolutionnaire et joyeux, nous apprenons à ne plus forcer, pousser ou étirer.

 

Nous découvrons comment trouver un soutien intérieur à travers notre squelette et à partir du sol. Ce qui nous permet de lâcher prise, de laisser tomber les idées préconçues, les images, la concurrence et les comparaisons.

 

Plutôt que de "faire" du yoga de manière mécanique, nous cherchons à créer les meilleures conditions pour que les postures s'épanouissent au moment où notre corps est prêt.

 

Il n'y a plus de posture finale, de résultat à conquérir, de challenge. Il y a juste le voyage. A chaque pratique, nous découvrons quelque chose de nouveau et d'excitant qui nous mène, à notre rythme, vers une transformation profonde du corps et de l'esprit.

 

Comme disait Vanda Scaravelli: "Le yoga ne doit pas être pratiqué pour contrôler le corps. Bien au contraire, il doit lui donner la liberté, toute la liberté dont il a besoin."

 

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